Le système endocannabinoïde est un réseau biologique complexe composé de récepteurs, de neurotransmetteurs (endocannabinoïdes) et d’enzymes présents dans le corps humain. Il régule de nombreuses fonctions physiologiques essentielles, telles que la douleur, l’appétit, le sommeil et l’humeur. Le corps produit ses propres endocannabinoïdes, qui se lient aux récepteurs CB1 et CB2, modulant ainsi l’activité cellulaire et maintenant l’homéostasie corporelle. Les cannabinoïdes, présents dans le cannabis, agissent également sur ce système, d’où leurs effets psychoactifs et thérapeutiques. La compréhension du système endocannabinoïde a des implications importantes pour la médecine et la recherche sur le bien-être.

Le CBD peut être consommé de diverses façons. Celles ci se distinguent par la quantité effective de CBD absorbé, par la durée de l’effet, par la vitesse à laquelle va être ressentie l’effet.

Par huile sublinguale :

Le CBD est dilué dans une huile porteuse (chanvre, coco, olive…) et est absorbé en disposant quelques gouttes sous la langue. Les muqueuses sont particulièrement bien irriguées en réseau sanguin et permettent donc une pénétration importante du CBD dans le système. L’effet se fait ressentir au bout d’une quinzaine de minutes et dure de 5 à 6 heures. Cette méthode permet de doser précisément son apport en CBD et d’avoir un effet diffus.

Par ingestion (gélules, gâteaux, infusion) :

Cette méthode peut être intéressante pour les personnes réfractaires au goût de l’huile. La quantité de CBD absorbée par l’organisme sera plus faible que par voie sublinguale et l’effet mettra plus de temps à se faire ressentir.

Par voie cutanée (baume, crème) :

Le CBD est dilué dans une matière qui permettra sa bonne pénétration. Il pourrait agir sur les douleurs peu profondes (arthrose, coups…) et sur les problèmes cutanés (psoriasis, eczéma, brûlures, cicatrisation…)

Par inhalation (vaporisation, combustion, e liquide) :

Le CBD est contenu dans la vapeur ou dans la fumée et pénètre par les poumons. C’est la méthode qui procure les effets les plus rapides (quelques minutes) mais les moins durables. De plus le dosage est difficilement précis A noter que la combustion (fleure fumée) est une méthode peu recommandée car dégageant des matières cancérigènes d’autant plus quand il intègre l’usage de tabac.

L’huile de CBD a des effets psychoactifs au sens littéral du terme. C’est à dire qu’elle va agir sur notre cerveau, notamment via son action sur le système endocannabinoïde. C’est pour cela qu’elle peut être utilisée pour réduire l’anxiété, le stress, les addictions. Cependant le CBD n’a pas d’effet psychotrope, cela signifie qu’elle ne modifie pas notre état de conscience. A la différence du THC ou de l’alcool par exemple.

Le CBD a un effet optimal lorsqu’il est accompagné d’autres cannabinoïdes et terpènes, mêmes en très faibles quantités. C’est ce qu’on appelle l’effet d’entourage.

A cause de la fragilité de l’huile porteuse comme l’huile de chanvre, il est préférable de conserver votre CBD à l’abri de la lumière et à un température tempérée. Sa place peut être dans un placard ou au réfrigérateur.

Nous recommandons de toujours se renseigner sur la provenance du CBD et sur les personnes qui sont derrière le produit. Privilégier une extraction au CO2 et un produit à spectre complet ou réduit, pour favoriser l’effet d’entourage.